Para poder realizar dominadas regularmente en casa o en el gimnasio, la barra de dominadas es el equipo ideal. En el entrenamiento de fuerza, las dominadas tienen un papel especialmente importante, ya que son ejercicios probados y altamente efectivos. El deportista entrena de manera uniforme numerosos grupos musculares en el cuerpo utilizando la barra, lo que le permite desarrollar músculos y fuerza de manera rápida y efectiva. Aquellos deportistas que buscan una barra de dominadas resistente y de alta calidad para usar en casa, seguramente encontrarán el modelo adecuado aquí.

Barra de dominadas para el techo

Una barra de dominadas para montaje en el techo ofrece una alta capacidad de carga. Ya sea en el ámbito privado o en gimnasios profesionales, una barra de este tipo ofrece un servicio indispensable y confiable durante mucho tiempo. Los deportistas o propietarios de gimnasios solo necesitan instalar la barra en el techo de una habitación utilizando el dispositivo de montaje especialmente resistente y, así, pueden comenzar el entrenamiento de dominadas regularmente. Las dominadas son de particular importancia para el desarrollo muscular y el entrenamiento de resistencia. El deportista agarra los agarres de la estación de dominadas con las manos y se levanta hacia la barra utilizando su propia fuerza muscular. Cualquiera que haya realizado una dominada alguna vez seguramente notará inmediatamente la cantidad de grupos musculares diferentes que se activan.

Las ventajas de una barra de dominadas:

Con el dispositivo de montaje resistente, el deportista puede instalar fácilmente la barra en el techo.
Construcciones especialmente estables garantizan una seguridad constante.
Las dominadas entrenan una variedad de grupos musculares y, por lo tanto, son particularmente efectivas.
Elementos de agarre de alta calidad aseguran que el deportista no resbale durante el entrenamiento de dominadas.
Además, los agarres de una barra de dominadas permiten diferentes técnicas de agarre y variaciones de dominadas.

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Cada barra está fabricada con tubos de acero especialmente resistentes y de alta capacidad de carga. El acero garantiza una larga vida útil de la barra de dominadas y la seguridad del deportista. Incluso los deportistas con un peso elevado pueden entrenar en una barra de dominadas moderna sin peligro. Muchos modelos tienen una capacidad de carga de hasta 400 kg. Por supuesto, es importante que el techo en el que el deportista monte su barra tenga la capacidad de carga necesaria. Los dispositivos de montaje modernos permiten una instalación especialmente flexible de las barras en cualquier situación espacial imaginable. Todos los materiales necesarios para la instalación vienen incluidos en el set. Puedes instalarla fácilmente por ti mismo con poco conocimiento de bricolaje.

Los fabricantes de barras de dominadas equipan los agarres con tapas de goma antideslizantes y duraderas. Estas capas de goma en los agarres brindan al deportista un agarre ideal y le permiten realizar su entrenamiento con gran comodidad. Cualquier deportista que busque una barra de dominadas para usar en casa o en el gimnasio encontrará modelos especialmente económicos y de alta calidad en expondo.es